牙齒矯正日常飲食注意事項

　　一定要避免的食物:

　　1。冰塊-終極的矯治桃園植牙器破壞者！

　　2。絕對不要啃螃蟹、雞腿、骨頭等，可以撕下肉吃。

　　3。糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖，彩虹糖，小熊橡皮糖，糯米糖， 等等。

　　4。所有糯米食品及粘性強的食品，如糯米糕等

　　5。硬的面包、大餅、小吃如厚的比薩餅面餅外殼、硬的全麥面包、堅果，等等。

　　6。外界的物體，如鋼筆，鉛筆，手指甲和吸管。

　桃園矯正　7。爆米花…殼會嵌在矯治器上引起牙齦感染

　　8。含糖的飲料和碳酸飲料，包含磷酸能引起琺琅質沾染和齲洞。

　　推薦的食物:

　　1。米飯，面條，饅頭，米糊等質軟的主食。

　　2。被切成小塊的水果、胡蘿蔔、芹菜是很有益的。

　　3。口香糖也是可以的；事實上我們推薦吃口香糖，以刺激唾液，幫助牙齒保持干淨。

　　4。冰淇淋和酸奶。

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